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  女優の蒼井優さんといえば、ナチュラルな美しさや演技力の高さで人気を集めています。

  食べ物の好みもイメージ通りのヘルシー志向で、ニンジンやブロッコリーが大好きで昔からよく食べているそうです。

  また、コーヒーに入れるミルクも動物性のものより、植物性の「豆乳」を選び、豆乳ラテがお気に入りということを過去のインタビューで明かしています。

  そんな蒼井さんが心掛けていることが、「体型よりも姿勢に気をつける」ことです。
  ピンと伸びた背筋と凛(りん)とした雰囲気は彼女の大きな魅力ですよね。
 
  近年は、女性をターゲットにした「姿勢」に関する商品やサービスが増えています。

  かつて「姿勢」といえば、子供に対するしつけや行儀、マナー、エチケットの一環として語られるケースがほとんどだったのですが、最近では美容や健康、ファッションといった女性関連市場の表舞台で注目を集めるようになっています。

  美しい姿勢で歩行を促したり、自然に美しい背筋のラインや骨盤の位置を意識できるようなインナーも人気で、「姿勢」をキーワードとする講座やスクール、メソッドも人気です。

  「姿勢」が良いとオシャレやスマートに服を着こなすことができるし、正しい「姿勢」を保つことで見た目だけでなく、腰痛や肩凝り、眼精疲労、便秘、代謝機能のアップも期待できます。

  心身ともに手軽に美しくなれる手段として、「姿勢」は今後も高い関心を呼びそうですね。

  蒼井さんのほんわかとしたナチュラル魅力は、美しい「姿勢」から放つ凛とした雰囲気があるからこそ、より魅力を感じさせるのではないでしょうか。

         (薬剤師&美容ライター・かずちん)

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